Forma, uzman seviyesinde koşu analizi sunan ücretsiz bir araçtır. Videonuzu yükleyerek kişiselleştirilmiş bir koşu form analizi elde edebilir ve daha verimli, ağrısız bir koşuya ulaşmak için kişisel bir rehbere sahip olabilirsiniz. Forma, koşu formunuzu analiz ederek, teknik hataları tespit eder ve iyileştirme önerileri sunar. Bu sayede, koşu performansınızı artırabilir, sakatlanma riskini azaltabilir ve koşudan daha fazla keyif alabilirsiniz.
Analiz, uzman koşu koçları tarafından geliştirilen algoritmalar kullanılarak gerçekleştirilir. Video analizinde, adım uzunluğunuz, adım sıklığınız, vücut duruşunuz, yere basış açınız ve diğer önemli parametreler değerlendirilir. Rapor, açıklayıcı görseller ve kişiselleştirilmiş öneriler içerir. Bu öneriler, adım tekniğinizi geliştirmek, kas dengenizi iyileştirmek ve koşu stilinizi optimize etmek için özel egzersizler ve teknik düzeltmeler içerebilir.
Forma'nın kullanımı oldukça basittir. Sadece koşu videonuzu platforma yükleyin ve analiz sonuçlarınızı bekleyin. Sonuçlar kısa süre içinde hazır olur ve size e-posta ile bildirilir. Rapor, kolay anlaşılır bir dilde yazılmış olup, teknik terimlerden uzak durularak herkesin anlayabileceği şekilde hazırlanmıştır. Forma, tüm koşu seviyelerine uygun olup, hem amatör hem de profesyonel koşucular tarafından kullanılabilir.
Forma ile, koşu performansınızı geliştirmek ve sakatlanma riskini azaltmak için değerli bilgiler elde edebilirsiniz. Kişiselleştirilmiş geri bildirimler ve öneriler sayesinde, koşu deneyiminizi daha verimli ve keyifli hale getirebilirsiniz. Forma'yı kullanarak, koşu hedeflerinize daha hızlı ve daha güvenli bir şekilde ulaşabilirsiniz. Ücretsiz ve kolay kullanımlı arayüzü ile Forma, koşu performansınızı iyileştirmek için ideal bir araçtır.
